Заключение (немного моды и психиатрии)
Майский отдых заграницей, как
правило, запоминается до мелочей фееричными эмоциями и долгожданными летними
развлечениями. И при этом (парадокс) от него не остается и следа уже через
неделю после окончания. А через месяц и
вовсе возникает стойкое ощущение – лето наступило, а в отпуске я еще не был.
Вероятно, это как подарок ребенку на День рождения, отданный под натиском слез
раньше времени. Но то, что за пару дней до праздника получено, в сам праздник
не считается! Доказано практикой. Так что «вынь и полож» 1 июля новый
купальник, солнцезащитную косметику и путевочку на юг. Лучше всего в добротный
ведомственный санаторий со своим пляжем, где-то в крымском поселке у ног Аю
Дага. Или куда вы там ездили в детстве...
Знаете, что такое трудоголизм? Я знаю.
Это не просто мания сверхкачественно выполнять свой служебный долг с 9 утра до
20.00 вечера, а иногда и в нерабочее время. Это когда человек в отпуске себя
занимает «активным» отдыхом, лезет в горы, ныряет под воду, в общем, ищет
препятствия и героически их преодолевает. Просто от того, что не может ничего
не делать. Доктор психиатрии Курпатов, последователь академика Павлова,
известный своими трудами о маниях и страхах, утверждает, что если человек
усердно работает весь год, а в долгожданном отпуске не может расслабиться,
отключиться и просто полежать на пляже (либо выбирает экстремальные
развлечения, либо под скрытыми мотивами дистанционно продолжает работать) –
пора бить тревогу. Это признак не только мании, но и страха остаться ненужным,
невостребованным. Как известно, победить страх, может лишь мания, вот и лезет
трудоголизм наружу, затыкая противный голосок паники. К сожалению, в современном мире по статистике
около 80% молодых людей страдают этой проблемой. Ну еще бы ведь каждый день на
пятки тебе кто-то наступает, более ловкий, более молодой, более сильный.
Рецепт (профилактика) был придуман еще
в советское время. И назывался он 21 день. Именно столько длилась любая путевка
и в оздоровительный пансионат, и в детский лагерь и в военный санаторий. А все
академик Павлов, доказавший, что именно за 21 день (раз) вырабатывается стойкая
привычка. Именно столько надо времени, чтоб человек перестроился, отвык и
заново привык к здоровому режиму, правильному питанию, спокойному размеренному
общению, и смог насладиться, запомнить, переварить и отложить в своем сознании
факт положительной перемены, в нашем случае летнего отдыха. И самое главное
после этого продуктивно работать весь год. Именно так все было в моем детстве,
лето было большим и пахло бабушкиными пирогами из печи, белыми гольфами с
помпонами и песнями в селе на Ивана Купала. Но начиналось оно только когда я,
мама и папа с чемоданами сходили с поезда Ленинград – Симферополь. У меня,
кстати, всегда был отдельный свой личный чемодан с нарядами.
Вас, конечно же, никто и никогда (если
вы не фрилансер и не госслужащий и не безработный с большим наследством) не
отпустит на 3 недели в отпуск. Полноценный, без выхода на связь, без горящих
проектов. Это факт. А если отпустит, значит с компанией что-то не так. Проверьте,
может возвращаться уже будет некуда. Еще в конце прошлого столетия западные
ученые доказали, что отпуск дробными частями лучше. Конечно лучше,
работадателю. Вы за это время просто не успеете выйти из ритма бегущей в колесе
белки. Павлов же не дурак был. Простите за жаргон. Вот и получается огромное количество
неврозов, стрессов, депрессий, срывов, фобий. Загнанный зверь – самый опасный.
В погоне за бюджетами, площадями, проектами, дедлайнами, главное не напоминать себе собаку злобно
гоняющуюся за своим собственным хвостом.
Не давно прочитала статью в российском Vogue. Якобы американские ученые согласились, что
советская система физической культуры – на голову выше и по результатам и по эффективности
в целом, чем все самые современные и высокотехнологические тренажеры,
упражнения, программы и так далее... Что бега, работы с прессом, отжиманий,
подтягиваний и приседаний вполне хватит, чтоб стройными, здоровыми и красивыми
дожить до глубокой старости. Главное, что физкультура в разумных дозах не имеет
побочных эффектов и противопоказаний. Не удивили. Не даром многое в Союзе было
лучшим в мире. Процитирую российского дизайнера: «...мы слишком увлеклись в
игру с Западом под названием «Полюби русского». Перенимая чужой опыт, главное
не забыть о своем. Это я к надежде, что скоро западные светилы проанализируют,
посчитают, да просто подумают, а наши согласятся, что человек не одноразовый
стаканчик, а литиевая батарейка, если ее правильно не зарядить, она не сможет долго
и продуктивно работать.
Пакуя в цветастый синий чемодан
паспорта и билеты Симферополь-Киев, я поняла, что за 21 день многое изменилось.
Хотя нет, все вернулось на круги своя. Я выспалась (режим), похудела (в
столовой не было моего ранее любимого майонеза и шоколада, зато ступенек больше,
чем в Потемкинской лестнице), спокойнее стала относиться к инету (в санатории
нет Wi Fi), погрузилась в атмосферу своего детства (читай – беззаботности, умиления,
радости, восторга), только пару морщин от яркого солнца и частых улыбок
(привет, косметологу!)... Как бонус - сладкая кукуруза, эскимо, духовой оркестр на набережной по вечерам, невесомые сарафаны, морской бриз,
водный мотоцикл, песни на концертах до хрипоты и следы от купальников на спинках моих девочек.
Что-то забыла...ах, ну да... соленые губы от моря и семги и запах горной
лаванды на перроне Симферопольского вокзала.
В этом определенно что-то есть.
Они возвращают все жизненные ценности на место. По списку - ямуждетиродители, а дальше все
временное... Наверное, этого всего можно было бы достичь и в Киеве. Имея чуть
более сильный характер. Только вот, в чем главный смысл. Белке чтоб отдохнуть
от колеса, надо как минимум из него выйти. Желательно с модным чемоданом и на
21 день.
Комментариев нет:
Отправить комментарий